Quem sou eu = Who am I

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Niterói, Rio de Janeiro, Brazil
Um cara pacato, determinado, persistente e que usa o jiu-jitsu para ampliar o ciclo de amizades, aprender e transportar os ensinamentos da arte suave. Assim que o jiu-jitsu me dominou, passei a fazer parte dele, logo comecei a compreender os benefícios dessa nobre arte, vencer seus medos e frustações, com a prática dessa arte tudo se torna mais fácil, inclusive, a vida. ------------------------------------------------------------------------ A quiet man, determined, persistent and uses jiu-jitsu to enlarge the cycle of friendships, learn and carry the teachings of the gentle art. Once the jiu-jitsu dominated me, I joined him, soon began to understand the benefits of this noble art, overcome their fears and frustrations, with practice this art everything becomes easier, even life.

Paulo dos Anjos jiu-jitsu

Paulo dos Anjos jiu-jitsu

quarta-feira, 17 de abril de 2013

Ser Mestre, um olhar multidisciplinar com enfoque na tecnologia da informação!

               Cresci sob o manto do antigo Mestre, aquele frígido que mal falava com os discípulos e ostentava uma hierarquia oriental, da qual, nós brasileiros, de fato nunca nos aproximamos. Passe-ei por diversas modalidades marciais, me graduei faixa preta em TKD e, enfim, achei o meu grande amor - o JIU JITSU. 

                Como professor há 6 anos, venho notando um grande avanço em relação à forma como são tratados nossos amigos ( não mais discípulos ou clientes), vem se estreitando e invadindo espaços antes destinados aos familiares e poucos amigos. Percebo também que aspectos como respeito e disciplina, devem ser trazidos de casa e reproduzidos pelos Mestres, para que os afins se sintam à vontade em interagir nesse espaço de trocas de conhecimentos que chamamos de tatame.

                 Aos poucos vejo a figura do manda-chuva caindo, e também do sensei intocável se dispersando nessa imensidão de trocas- a internet. Conquistamos novos espaços e línguas, novas tribos se agregam ao nosso jeitinho de ministrar aulas, ao nosso companheirismo e fidelidade, independente de trajes ou formalidades, enfim, o jiu jitsu é brasileiro, e como tal não poderia ficar preso às formalidades da outra parte do globo.

                  Entendo que o pedestal afasta o alunado do professor/mestre, professor quando ensina e Mestre quando aprende. Sou pego por diversas vezes recebendo links com novas posições de mestres da informação, que não se preocupam com status ou grana, querem divulgar a arte e compartilhar o saber.

                         O desafio é esse, quebrar os paradigmas do passado e encarar essa nova forma de ensinar, que se chama compartilhar. 

Agradeço à todos os meus alunos/mestres! 


sexta-feira, 28 de outubro de 2011

OS MISTÉRIOS DA FAIXA-AZUL! POR PAULO DOS ANJOS!!!

    Venho através deste post ilustrar um pouco do sinto e do que vivenciei até hoje em relação às graduações no jiu-jitsu( arte que amo).

     Ministro aulas desde a faixa-roxa, por imposição de circunstâncias que fugiram ao meu controle, mas muito me alegro e completa profundamente meu modo de viver, sem mais delongas vamos ao assunto.

     Faixa-Azul, nossa..., para os adultos é apenas a segunda faixa mas vejo que é o maior obstáculo a ser superado. Pelos critérios da confederação de jiu-jitsu, que são mais brandos do que do meu Mestre - Luiz Paulo, em dois anos com treinos de 3x/semana e a exigência de se participar de competições o aluno estaria apto a galgar à roxa - 3ª faixa. Porém, nem tudo são rosas, lá no tatame o processo de seleção é diferente, exige-se do alunado o melhor - percebi que muitos não consegue, acho que deve ser uma realidade do ser humano, desistir diante das dificuldades...enfim eu consegui, hoje sou preta, dou aulas a 4 anos( uma criança lecionando).

   Entretanto, não sou de dar desculpas, acredito que não aprendi a levar meu alunado a superar este desafio, sair da azul e ainda por cima nos critérios da equipe - alto grau de exigência, gosto de lembrar sempre - FÁBRICA DE CAMPEÕES.

    Minha jornada - ganhei a faixa-azul das mãos de meu Mestre - Luiz Paulo, as ocasiões me fizeram treinar com o Prof. Caroço, quem o conhece já imagina pelo que passei, treinos super árduos, todos os dias da semana e duas vezes por dia- em maior parte-, depois de uma ano e meio de treino achei que precisaria de mais, comecei a fazer aulas particulares com Caroço e ainda as aulas noramis, sabia que anteciparia à minha fx roxa, ledo engano, só piorou as exigências aumentaram. De certo que não desistira, persisti. Venci, quebrei a barreira da faixa azul, que para mim como professor tem sido mais difícil descobrir seus segredos do que quando aluno.

   continua no próximo.... OSS!!!!    

sábado, 20 de agosto de 2011

Bloqueio de single leg e ida pras costas!

É isso aê, mais uma progressão para estudarmos e avaliarmos sua real aplicabilidade.De antemão deixo minha opinião: gosto bastante desta pegada pras costas, considero ágil e eficiente. Quem quiser faça seu comentário!!! OSS!!!

sábado, 6 de agosto de 2011

Finalização de gola - saída de norte sul - raspada de guarda fechada

  Neste vídeo vemos três situações: a primeira é um estrangulamento de gola, a segunda é uma saída de uma situação em que o adversário está lhe segurando por cima e a última é uma rapada na guarda fechada.

Forte abraço, obrigado meus alunos!!!

sábado, 23 de julho de 2011

Armlock da guarda-fechada - sem pano!

Agora passo a mostrar um armlock da guarda-fechada que pode ser aplicado com ou sem kimono. Reforço que minha intenção é dar continuidade aos estudos do jiu-jitsu através de vídeos. Otimizando o aprendizado dos meus alunos que, aliás, devo enorme gratidão! OSS!!!

sábado, 16 de julho de 2011

Posições - Prof. Paulo dos Anjos - Raspagem na guarda aberta.

Raspagem na guarda aberta com pé no bíceps evoluindo para o armlock.


Obrigado aos meus alunos e os que me motivam a seguir em frente. Abração!!!
OSS!!!!

segunda-feira, 27 de junho de 2011

CONTOS ZEN.

A Rocha
O aluno perguntou ao Mestre :
- Como faço para me tornar o maior dos guerreiros ?
- Vá atrás daquelas colina e insulte a rocha que se encontra no meio da planície.
- Mas para que, se ela não vai me responder ?
- Então golpeie-a com a tua espada.
- Mas minha espada se quebrará !
- Então agrida-a com tuas próprias mãos.
- Assim eu vou machucar minhas mãos ... E também não foi isso que eu perguntei. O que eu queria saber era como que eu faço para me tornar o maior dos guerreiros.
- O maior dos guerreiros e aquele que é como a rocha, não liga para insultos nem provocações, mas está sempre pronto para desvencilhar qualquer ataque do inimigo.

Inferioridade


Um samurai, conhecido por todos pela sua nobreza e honestidade, veio visitar um monge Zen em busca de conselhos. Entretanto, assim que entrou no templo onde o mestre rezava, sentiu-se inferior, e concluiu que, apesar de toda a sua vida ter lutado por justiça e paz, não tinha sequer chegado perto ao estado de graça do homem que tinha à sua frente.
- Por que razão me estou a sentir tão inferior a si? Já enfrentei a morte muitas vezes, defendi os mais fracos, sei que não tenho nada do que me envergonhar. Entretanto, ao vê-lo meditar, senti que a minha vida não tem a menor importância.
- Espere. Assim que eu tiver atendido todos os que me procurarem hoje, eu dou-te a resposta.
Durante o resto do dia o samurai ficou sentado no jardim do templo, a olhar para as pessoas que entraram e saíram à procura de conselhos. Viu como o monge atendia a todos com a mesma paciência e com o mesmo sorriso luminoso no seu rosto. Mas o seu estado de ânimo ficava cada vez pior, pois tinha nascido para agir, não para esperar. De noite, quando todos já tinham partido, ele insistiu:
- Agora podes-me ensinar?
O mestre pediu que entrasse, e conduziu-o até o seu quarto. A lua cheia brilhava no céu, e todo o ambiente inspirava uma profunda tranquilidade.
- Estás a ver esta lua, como ela é linda? Ela vai cruzar todo o firmamento, e amanhã o sol tornará de novo a brilhar. Só que a luz do sol é muito mais forte, e consegue mostrar os detalhes da paisagem que temos à nossa frente: árvores, montanhas, nuvens. Tenho contemplado os dois durante anos, e nunca escutei a lua a dizer: por que não tenho o mesmo brilho do sol? Será que sou inferior a ele?
- Claro que não - respondeu o samurai. - Lua e sol são coisas diferentes, e cada um tem sua própria beleza. Não podemos comparar os dois.
- Então, tu sabes a resposta. Somos duas pessoas diferentes, cada qual a lutar à sua maneira por aquilo que acredita, e a fazer o possível para tornar este mundo melhor; o resto são apenas aparências.

Chávena de Chá
Um professor de filosofia foi ter com um mestre zen, Nan-In, e fez-lhe perguntas sobre Deus, o nirvana, meditação e muitas outras coisas. O Mestre ouviu-o em silencio e depois disse.
- Pareces cansado. Escalaste esta alta montanha, vieste de um lugar longíquo. Deixa-me primeiro servir-te uma chávena de chá.
O Mestre fez o chá. Fervilhando de perguntas, o professor esperou. Quando o Mestre serviu o chá encheu a chávena do seu visitante e continuou a enche-la. A chávena transbordou e o chá começou a cair do pires até que o seu vistante gritou:
- Pára. Não vês que o pires está cheio?
- É exactamente assim que te encontras. A tua mente está tão cheia de perguntas que mesmo que eu responda não tens nenhum espaço para a resposta. Sai, esvazia a chávena e depois volta.


Mãos em prece,
abraços,
Sérgio Jr.

sábado, 18 de junho de 2011

TROPA DE ELITE III - ENFIM UMA OPERAÇÃO BEM SUCEDIDA

 Sou morador do Centro da Cidade do Rio de Janeiro, e neste último fim de semana testemunhei algo inusitado, emblemático, dentro da realidade do absurdo que assola nosso país.
 
         Em operação bem sucedida o BOPE transformou um pacato bairro em praça de guerra, com a intervenção no Quartel Central do Corpo de Bombeiros, finalizando com a prisão de 439 perigosos vândalos, que, com seus familiares atentavam perigosamente contra nossa protegida sociedade de contribuintes satisfeitos.
 
         A audácia dos que laboram salvando vidas foi bravamente estancada pela elite da Polícia Militar. Pena que não tenham sido tão eficazes no Complexo do Alemão, onde traficantes homicidas fugiram tranqüilamente, com cobertura ao vivo de uma emissora de televisão, em operação pirotécnica em que apenas alguns viciados foram detidos.
 
           Talvez os meliantes do complexo do Alemão não representassem assim tanto perigo. Esses vândalos travestidos de bombeiros ousaram reivindicar um quinhão maior dos impostos que pagamos já previamente rateados aos consultores oficiais; aos escritórios de advocacia que tratam das concessionárias de serviços públicos; aos salários de políticos palhaços e de políticos que nos fazem de palhaços, entre outros.
 
         Quem se importa com a carência da família desses bárbaros? Eles que arranjem um bico em segurança privada, ou em milícias. O Estado já está fazendo muito com sua política salarial de correção em 48 meses, proporcionando algo em torno de R$ 10,00 a R$ 20,00 a mais ao mês, para esses elementos perigosos que ousam salvar vidas, superlotando nossos bem equipados hospitais públicos. Que ousadia!
 
         Se quiserem se manifestar que procurem as passeatas dos grupos evangélicos autorizadas pelo poder público, e peçam a Deus pelo milagre da multiplicação do pão para alimentar seus familiares.
 
Procurem também as passeatas arco-íris onde por autorização do gestor estadual os militares estão habilitados a participarem fardados e utilizarem viaturas oficiais nesses eventos.
 
         Mas tudo é muito trabalhoso e perigoso. Uma sugestão de menor trauma seria o pedido de demissão coletiva. Senhores bombeiros levem seus familiares para uma coletividade agraciada pelas UPPs e automaticamente terão os benefícios municipais, estaduais e federais do programa bolsa família, casa própria, segurança pública oficial, e outros melhoramentos indisponíveis aos servidores públicos estaduais.
 
         E, de uma vez por todas parem de atrapalhar as viagens à França do gestor do nosso Estado. Levem suas famílias para Praça Paris, e de maneira ordeira e passiva orem para que DEUS apague a chama de minha indignação contra esse povo que não sabe votar.
 
        
 
E QUE DEUS NOS PROTEJA.

quinta-feira, 16 de junho de 2011

CORPO DE BOMBEIROS DO RJ!!!


Governador ou desgorvernador? Ele é da turma do pt/pmdb e asseclas. Só que ele é do time dos lulas: Só dá trambiques e fala manso. É o tipo perfeito de estelionatário.
Vide os verdadeiros assaltos que estão ocorrendo nas obras que pretendem fazer para o mundial e olimpíadas: Só a melhoria do Maracanã vai ficar, muito mais cara, do que se fossem construídos 2 estádios. E, fora o resto que ninguém, do povo, tem conhecimento.


Precisamos prestar solidariedade às reinvidicações dos nossos bombeiros.É uma vergonha o que acontece com o dinheiro público, que geralmente vai para o bolso de quem não merece. Caros amigos, peço que divulguem esse e-mail, para que a    população do Rio de Janeiro e do Brasil saiba o que acontece, de verdade, em nosso Estado.

Grato,Robson Simas – Cel BM RRem

CARTA  ABERTA A POPULAÇÃO DO RIO DE JANEIRO



Povo Fluminense,

Os Bombeiros do Rio de Janeiro, profissionais trabalhadores, ordeiros e competentes, em respeito à população que sempre defenderam, por vezes com o sacrifício da própria vida, vem a público esclarecer o que tem ocorrido na Corporação e no Governo do Estado e o que levou companheiros e seus familiares a desafiarem os desmandos do Comandante Geral Cel Pedro Marco e do Governador Sérgio Cabral.

Como sabemos, o Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro é uma corporação voltada para a preservação de vidas e proteção de Bens da população do Estado do Rio de Janeiro.

Ao longo da sua existência, o CBMERJ sempre se pautou pela hierarquia e disciplina e também pela credibilidade de seus serviços, estando ao lado da população Fluminenseem todas as suas aflições e enfrentando com bravura as calamidades naturais que atingem o Estado. São inúmeras as vidas salvas e os bens preservados pelos profissionais do Corpo de Bombeiros, que a população chama carinhosamente de Heróis. Ao nos formarmos, juramos defender a população com o Sacrifício da nossa própria vida e assim temos feito ao longo desses 155 anos de existência.

A Corporação recolhe cadáveres, combate os mosquitos da dengue, atua nas UPAS, guarnece o sambódromo no carnaval e atua no Rock in Rio (sem remuneração extra, embora o evento seja cobrado ao público), além de exercer as suas funções de salvamentos e combate à incêndio, recebendo um dos PIORES SALÁRIOS pagos pela categoria no Brasil (tabela ao Final).

O reequipamento da Corporação não é mérito do Governador, mas sim da população do Estado do Rio de Janeiro que paga a taxa de incêndio e que, ainda assim, não sabe que os recursos não são totalmente destinados à Corporação.

A Ira do Sr. Sérgio Cabral, com os Bombeiros, vem de 2009, quando foi vaiado pela Corporação durante o lançamento da Campanha “Cultura Antidengue” no ginásio do Maracanãzinho e desde então tem discriminado os Bombeiros militares, sejam nas gratificações (usando seu poder de discricionariedade) seja nas condições de trabalho (vocês viram alguma homenagem aos heróis que morreram na calamidade da Região Serrana?)

Agora, a população do Estado do Rio de Janeiro, assiste a sua Corporação de heróis ser aviltada e achincalhada pelas atitudes ditatoriais do Governador Sérgio Cabral que culminou com os manifestantes adentrando o Quartel Central da Corporação, no ultimo dia 03, para serem ouvidos pelo seu Comandante Geral, que omisso, serviu de “pau mandado” do governador Sérgio Cabral e ignorou os clamores de sua Tropa, nem comparecendo ao local.

O Governador Sérgio Cabral, adotando os melhores recursos da DITADURA, mandou o BOPE invadir com tiros e bombas o Quartel Central do Corpo de Bombeiros, ferindo militares honestos, mulheres e crianças indefesas. Atitude inadmissível em um Estado democrático de Direito!

Porque o Comandante Geral do CBMERJ, Cel Pedro Marco, não tomou as medidas necessárias para a retirada de seus militares do pátio do Quartel Central? Estavam todos desarmados e com seus familiares. Não era necessário o uso da força e sim do diálogo. Os Bombeiros são pacíficos por natureza.

O Governador nunca gostou da Corporação. Nomeou para Secretário o Ex médico do CBMERJ Sérgio Côrtes, um homem que deixou a Corporação por não concordar com os baixos salários e a carga de trabalho excessiva e agora nada faz para ajudar a Corporação, apenas integra os desmandos administrativos e superfaturados do Governo do Estado na área da saúde.

Assistimos perplexos ao Comandante Geral da PMERJ usurpar o Comando do CBMERJ e se dirigir, dentro do quartel dos Bombeiros, à tropa de profissionais honestos como se bandidos fossem.

Nossos militares foram presos e conduzidos aos quartéis da PMERJ como criminosos apenas por reivindicar dignidade profissional!

Se nossos companheiros erraram ao ADENTRAR a SUA SEGUNDA MORADA, o Governador foi CRIMINOSO e DITATORIAL ao ordenar a invasão do Quartel Central dos Bombeiros pelo BOPE com uso de FORÇA, TIROS E BOMBAS, como se ali fosse uma antro de criminosos e não de profissionais que arriscam a sua vida pela população, CAUSANDO FERIMENTO EM MULHERES E CRIANÇAS e obrigando a nossos companheiros ao confronto.

AJUDEM AQUELES QUE SEMPRE O SOCORRERAM!!!

NUNCA DEIXAMOS DE ATENDER E SOCORRER A POPULAÇÃO!

MOSTRE A SUA INDIGNAÇÃO POR ESSE ATO VIOLENTO E DITATORIAL DO GOVERNADOR SERGIO CABRAL!!!

MOSTRE O SEU APOIO AOS BOMBEIROS!

ENVIEM ESSA CARTA PARA TODOS OS SEUS AMIGOS.

ACOMPANHEM E APOIEM O NOSSO MOVIMENTO PELO SITE http://www.sosguardavidas.com




SALÁRIOS BRUTOS NO BRASIL:

01º - Brasília - R$ 4.129.73
02º - Sergipe – R$ 3.012.00
03º - Goiás – R$ 2.722.00
04º - Mato Grosso do Sul – R$ 2.176.00
05º – São Paulo – R$ 2.170.00
06º – Paraná – R$ 2.128,00 1
07º - Amapá – R$ 2.070.00
08º – Minas Gerais - R$ 2.041.00
09º - Maranhão– R$ 2.037.39
10º – Bahia – inicial - R$ 1.927.00
11º - Alagoas - R$ 1.818.56
12º - Rio Grande do Norte – R$ 1.815.00
13º - Espírito Santo – R$ 1.801.14
14º - Mato Grosso – R$ 1.779.00
15º - Santa Catarina – R$ 1.600.00
16º - Tocantins – R$ 1.572.00
17º - Amazonas – R$ 1.546.00
18º - Ceará – R$ 1.529,00
19º - Roraima – R$ 1.526.91
20º - Piauí – R$ 1.372.00
21º - Pernambuco – R$ 1.331.00
22º - Acre – R$ 1.299.81
23º - Paraíba – R$ 1.297.88
24º - Rondônia – R$ 1.251.00
25º - Pará – R$ 1.215,00
26º - Rio Grande do Sul – R$ 1.172.00
27º - Rio de Janeiro - R$ 1.031,38 (SEM VALE TRANSPORTE)

O RIO DE JANEIRO é o Estado que mais recebe investimentos no Brasil, é o 2º que mais arrecada impostos.


Pretende Sediar o Rock in Rio, as Olimpíadas militares, a Copa do Mundo em 2014 e as Olimpíadas em 2016.
Há algo de errado e Podre no Governo do Exmo Sr Governador Sérgio Cabral Filho!!!

quinta-feira, 12 de maio de 2011

quarta-feira, 20 de abril de 2011

COMO SURGIU A EXPRESSÃO "CREONTE" NO JIU-JITSU!!!

Creonte no Jiu-Jitsu, saiba como surgiu esta expressão




Nas décadas de 80 e 90 o Jiu-Jitsu conquistava grande parte da juventude carioca, com a expansão das academias Gracie de Jiu-Jitsu e as rinchas com a galera da Luta Livre. Treinar era coisa séria, sua turma e estilo seriam definidos por este princípio, a fidelidade do aluno com seu mestre e companheiros era algo fundamental, basicamente a idéia de família, onde uma vez dentro, você teria que defendê-la com unhas e dentes.



A troca de academias era algo constante, porém o saudoso mestre Carlson Gracie, sempre polêmico, criou uma denominação curiosa para estas pessoas “Creontes”. Nome retirado de um personagem de novela da época que era considerado traidor e mal carater.



Esta expressão era utilizada com grande seriedade por todos lutadores. Para entender melhor, creonte era o cara que treinava em determinada academia, sendo bolsista, ou pagando matrícula, recebendo todos os ensinamentos de seu mestre e quando estava casca-grossa, deixa sua academia para treinar em outro lugar. Em algumas situações, após uma derrota, o mesmo aluno voltava a sua academia de origem, há relatos de alunos expulsos a gritos por seus professores.



“Infelizmente sempre vai existir, é a pior coisa que um homem pode ser. Pessoa não grata por seus amigos, parceiros de treino, ao seu mestre a sua família, lembre-se creonte hoje aqui comigo, amanhã com você, creonte sempre será creonte” Entrevista do site meia guarda com Prof. Brazilian Fight – João Claudio



Hoje em dia a relação entre academia aluno já não é a mesma, muitos não entendem a filosofia que envolve o tatame, a disciplina e a dedicação de seu mestre e companheiros, levando tudo como um serviço, “mensalidade paga, serviço recebido”. Com a vida corrida da cidade, isso se tornou fato costumeiro. Com o tempo esta expressão vêm se perdendo e a troca de academias por atletas em busca de melhores treinos e estrutura.

matéria copiada do site => http://passandoaguarda.wordpress.com/2010/02/05/creonte-no-jiu-jitsusaiba-como-surgiu-eta-expressao/


OSS!

segunda-feira, 18 de abril de 2011

Os guerreiros!!!

É com grande stisfação e enorme apreço que treino essas duas feras, em breve campeões!

Abraço aos amigos - Júnior à esquerda e David à direita.

OSS!!!

domingo, 27 de março de 2011

Acessórios - Paulo dos Anjos

    Amigos, alunos e interessados, a partir de hoje estou mantendo um link com os produtos de minha logomarca.

Contamos com Adesivos e Camisas, em breve bermudas e outros modelos de camisas, possivelmente novos modelos de adesivos também.
                                                                Adesivo
Camisas Modelo Competidor




sexta-feira, 11 de março de 2011

2º São Gonçalo Open!!!

   Gostaria da participação de meus alunos neste campeonato!!!
  MICROCICLO DE RECUPERAÇÃO = > EU E MEU PRIMO ( ME AUXILIANDO, PRA NÃO ERRAR NA DOSAGEM). TREINO = 0%, PROTEÍNA = ALATA QUALIDADE, GORDURA = REGADO!!!, CARBOIDRATOS( ??????), FOI MAL... DA CEVADA, REGADO!!! QUE VENÇA O MELHOR!!!





informações 2º SÃO GONÇALO OPEN – 2ª ETAPA DE 2011




A Liga Gonçalense de Desporto realizará o 2º São Gonçalo Open - 2ª Etapa do Circuito Gonçalense de Jiu-Jitsu de 2011. Contamos com a presença desta renomada Agremiação em nossas Etapas.



LOCAL: Clube Tamoio

 
Tô dentro. OSS!!!

Show de coragem e civilidade, estamos precisando demais!!!